Hovedsiden   Aktiviteter    Butikken

Vi tilbyr flg. kurs:
Havkajakk

Introkurs - Grunnkurs - Teknikk - Aktivitetsleder

Elvepadling
Introkurs - Grunnkurs - Teknikk

Flattvann

Teknikk - Sikkerhet - Treningslære

Kano

Teknikk - Ekspedisjonskurs

Klatring

Introkurs - Sikringskurs - Grunnkurs

Isklatring

Introkurs - Grunnkurs

 

Kajakk kurs 2007

Våtkortkurs - Intro 3 timer

Norsk Padleforbund sitt "Våttkort - kurs".

Vi introduserer deg til det å padle kajakk. Du får hermed mye større glede av kajakk kjøpet.

Vi gjennomgår flg:
- Ulike metoder til inn/utstigning av kajakk
- Padleteknikk
- Padling i vind og bølger
- Sikkerhet og sikkerhetsøvelser 

Tidspunkt:
Tirsdager 19-22:00
Onsdager 07-10:00

NB! Kursene går uavhengig av vinn og vær!!!

Påmelding på: 
E-post: post@kajakkogfjell.com 
Telefon: 90 62 07 23

Grunnkurs - Våttkort  4 x 4 timer 
På grunnkurset får du en grundig innføring i flg:
- Ulike metoder til inn/utstigning av kajakk
- Padleteknikk
- Sikkerhet, sikkerhetsøvelser og redning
- Turplanlegging og pakking av kajakk

NB! Kursene går uavhengig av vinn og vær!!!

 Vi er stolte av å kunne si vi har Oslo's beste padlekurs!!!


Ta kontakt for opplysning om tider!

"Sikkerhet" 4 timer
Vi lærer deg om
:
- Å vurdere værforhold 
- Padling i vind og bølger
- Kammeratredning
- Selvredning med årepose 
 
 
Ta kontakt for opplysning om tider!


 
Aktivitetslederkurs - Hav 
Vi tilbyr også flg. kurs:
- NPF Grunnkurs - Hav
- NPF Teknikk kurs - Hav
- NPF Aktivitetslederkurs - Hav

- NPF Introduksjonskurs - Elv
- NPF Grunnkurs - Elv
- NPF Teknikk kurs - Elv
- NPF Aktivitetslederkurs - Elv

- Teknikk - Flattvann/trening
- Eskimorulle kurs

- Sikkerhet, sikkerhetsøvelser og redning
- Turplanlegging og pakking av kajakk

Ta kontakt for opplysning om tider!
145436-63
Personlig kurs
Vi tilbyr flg:
- Teknikk
- Bølgelære/trening
- Sikkerhetsøvelser 
- Eskimorulle 
- Turplanlegging
- Entring av kajakk under ulike forhold

Instruktør vil være Jan Flohr som er tidligere aktiv padler, nå en ivrig turpadler. Jan har i mer enn 21 år padlet mellom 1200 og 3800 km pr. sesong på både hav, innsjø og elv. I 16 år har Jan drevet som instruktør for forskjellige idretter, de siste 14 som kajakkinstruktør.

Er du begynner eller erfaren, alle har noe å lære! Ta en eller flere timer sammen med Jan og få undervisning i akkurat det du trenger. Vi garanterer deg stort utbytte i form av bedre teknikk, bedre kontroll og større padleglede.

Prøv oss, du vil ikke angre......

 

Hovedsiden    Aktiviteter    Butikken